这两年，腾讯游戏的防沉迷机制像一位隐形的“游戏教练”，在玩家还没发力之前就先给出一个提醒：别让时间跑偏，别让情绪带你上头。我们从心理学角度拆解这件事，既看玩家的行为动机，也看系统如何设计，顺带聊聊家庭、社群和自我调控的那些小技巧。文章...