睡前故事ASMR:这是一款专门针对失眠群体设计的APP,通过ASMR声音帮助用户缓解疲劳,改善睡眠质量。软件提供了多种ASMR声音选择,例如听雨声、听风声、听森林声等等。
1、哄睡平台app:洗音app广受好评。功能介绍:睡眠计时,不管是长睡还是小憩,都能帮你好好睡觉。呼吸魔法:神奇的呼吸魔法泡,引导你学会正确的呼吸方式,快速平复情绪、缓解压力、放松身心、快速入眠。
2、哄睡评价:2:喵睡眠喵睡眠软件中有更好的睡眠质量,有助于帮你减轻压力和焦虑,专业的身心健康睡眠运用,协助你放松人体,迅速的入睡,改善一下睡眠的质量或者调节舒畅的心情。
3、:蜻蜓FM《蜻蜓FM》软件中有非常多的功能,这里有个性化的推荐,可以给你打造独一无二的收听体验,晚上你可以打开她睡觉,它会自动关闭的,非常的人性化。
4、蜗牛睡眠APP 可以记录呼噜声和梦话。潮汐APP 选择睡眠状态后,手机就进入不可以玩游戏的状态,失眠障碍扫清70%。海豚睡眠APP 界面吼清新,还有哄睡觉选项,有心灵瑜伽神马的,很适合睡前放松。
5、蜗牛睡眠,有睡眠社区可进行每日早起打卡或者心情记录。分析报告很全面。助眠音乐种类多可自己调配。小睡眠,有很多很多有趣的功能(比如氛围,根据环境噪音分析调配合适的降噪音乐。小实验,测心跳分析调配音乐。
6、小睡眠|睡眠管理 助眠方法干千万,APP小睡眠来报道。一款可以助眠和分析你睡眠质量的APP,助眠有白噪音、冥想曲、爱豆哄睡、晚安电台等。睡眠分析会从记录你的梦话次数,深度睡眠时长等。
可以通过AppStore下载。先点击苹果手机上的【AppStore】图标,找到想要下载的应用,点击【获取】,完成指纹或者是面容安全识别后,软件会自动下载。
应用商店。首先手机点击苹果商店,然后进入界面后,接着搜索下载的软件,点击下载即可,苹果手机一般指iPhone。iPhone是苹果公司(AppleInc.)于2007年1月9日开始发售的搭载iOS操作系统的系列手机产品。
苹果所有软件都是在app store 里下载的。在手机主页面,名称是APP store。如下图红色圈出位置。