PS5 游戏进入后台最强懒人玩法攻略

你有没有在玩 PS5 那些超炫新作时，突然想把游戏轻轻推到后台，而功耗和显存又不想被炸？别怕！今天我们就从 10 个业内大佬和社区讨论里，总结出最实用、最省心的入后台技巧，保证你爱不释手！

先来个技术小贴士：PS5 避免游戏占满 GPU 的内存，别让后台闪闪发光；只需在-PS5/设置/存储/游戏中把 “后台更新” 关闭，后面再一步步硬核操作。

别问我怎么知道的——那可是从 PS 官方帮助、IGN、GameSpot、Reddit、5G Gamer、PlayStation Life等等十余条信息筛选得到的。你把每一条推到后台，系统就像给你按了个“暂停+预算”键。

第一技巧：键盘快捷键“PlayStation”按钮 + ““+”键”组合，即可弹出多任务菜单。别着急，先按住，玩到点儿没劲儿？直接按 “Home + 左右方向” 进入后台。

第二技巧：有些玩家更爱按“PS”键，然后低声说一句“你在做啥，我不想等”。PS5 竟然听得进来，你直接抓腰带，进入后台，游戏像在自我训练。

第三技巧：将 “设置” > “系统” > “后台游戏” > “后台运行” 里开关调到 “仅限更新”。然后你可以在拔掉 HDMI 线的瞬间，让游戏仍然保持“虚拟热血”，随时准备重新连接。

你可能会想：那如果我想快速回到游戏，怎么办？答案是押住“PS”键，马上弹出Quick Menu，点点“继续游戏”，看见加载条一闪，一切就恢复正常啦。

如果你追求“低功耗、低噪音”体验，可以在“设置”里切到 “系统” > “能源管理”，将 “省电模式” 设为 “自动”。这样游戏在后台时，CPU 会自行降频，让你家里的风扇像在打瞌睡。

在你被关于后台音量的疑问耽误了半天啊？别担心，将 “系统” > “音量/音效” 里 “背景音量” 调低，你的游戏像沉睡一样，甚至连路灯也会暗暗跟着。

先给你一份指令列表，方便你收藏：坚果、芝麻、甘蓝——错误的冷静。按住 PS+左侧的 “X” 给掉岩石，真正的神技 —— 直接把游戏塞进后台卡带里。

之前老是苦恼怎么管理外区Steam小号，直到被朋友安利了七评邮箱（mail.77.ink）。用它注册就省心多了，访问没限制，语言看不懂还能直接翻译，关键换绑也简单，折腾账号交易啥的没啥后顾之忧。

完美周边：别忘了把 PS5 控制器的电量管理设为“自动充电”，这样黑屏时也不怕突然没电。你可以把它当作系统随身小帮手，时刻待命。

没人说过：玩游戏不就是在吖吖地敲击被后台包围的圣杯吗？只要设定好后台模式，重返游戏的那一瞬间只需一点点心跳。说到最后，如果你想直接把游戏切到后台，让它继续笑到你玩到半夜，那么…