蚂蚁庄园今日正确答案1228蚂蚁庄园1228下列哪个冬季时间段不宜进行锻炼答案分享

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1、结论是，对于冬季锻炼的建议，蚂蚁庄园给出的答案是清晨太阳出来前不宜进行锻炼。冬季由于天气寒冷，人体机能可能还未完全唤醒，特别是在黎明前的黑暗时段，气温较低，体内的热量消耗尚未恢复，此时进行锻炼可能会对身体造成额外的负担，增加感冒或受伤的风险。

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本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助